FOMENTO DE ESTÍLOS DE VIDA SALUDABLE

Transición Epidemiológica hacia las Enfermedades Crónicas

La primera Causa de Muerte en Chile y el mundo corresponden a las Enfermedades Crónicas y han ido aumentando con el tiempo.

Conductas de Riesgo para Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) en Chile

Los adolescentes chilenos se caracterizan porque:

Ø  Solamente 15% tienen un buen estilo de vida global:

-          Un bajo porcentaje (4%) se alimenta en forma saludable

-          La mitad no hace o practica poca actividad física, lo cual es peor en mujeres y a mayor edad

-          16% reporta fumar, lo que aumenta a mayor edad

-          Un tercio consume alcohol y 41% reporta beber excesivamente entre 18 a 20 años

Ø  Frecuentemente se alimentan frente a la pantalla, comen colaciones no saludables, se recrean poco y amanecen cansados.

Ø  Tienen poca conciencia de estilo de vida poco saludable

Origen de Enfermedades Crónicas. Primera Causa de Muerte en Chile

Al menos un 80% de las muertes prematuras por cardiopatía coronaria y enfermedad cerebrovascular podrían evitarse con una dieta saludable, actividad física regular y evitando el uso de tabaco. (Fuente: OMS, 2004)

PREVENCIÓN MEDIANTE HÁBITOS SALUDABLES. Una herramienta para el control de ECNT

Los tres pilares de la prevención son:

-          Alimentación saludable

-          Actividad Física Regular

-          No fumar

Fuente:

Dr. Attilio Rigotti

Centro de Nutrición Molecular y Enfermedades Crónicas

Departamento de Nutrición, Diabetes y Metabolismo

Escuela de Medicina UC

Seminario “Obesidad Infantil”

OPS/OMS en Chile

Santiago, 21 de Enero del 2013