FOMENTO DE ESTÍLOS DE VIDA
SALUDABLE
Transición Epidemiológica hacia
las Enfermedades Crónicas
La primera Causa de Muerte en Chile y el mundo corresponden a las
Enfermedades Crónicas y han ido aumentando con el tiempo.
Conductas de Riesgo para
Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) en Chile
Los adolescentes chilenos se caracterizan porque:
Ø
Solamente 15% tienen un buen estilo de vida
global:
-
Un bajo porcentaje (4%) se alimenta en forma
saludable
-
La mitad no hace o practica poca actividad
física, lo cual es peor en mujeres y a mayor edad
-
16% reporta fumar, lo que aumenta a mayor edad
-
Un tercio consume alcohol y 41% reporta beber
excesivamente entre 18 a 20 años
Ø Frecuentemente
se alimentan frente a la pantalla, comen colaciones no saludables, se recrean
poco y amanecen cansados.
Ø
Tienen poca conciencia de estilo de vida poco
saludable
Origen de Enfermedades Crónicas.
Primera Causa de Muerte en Chile
Al menos un 80% de las muertes prematuras por cardiopatía coronaria y
enfermedad cerebrovascular podrían evitarse con una dieta saludable, actividad
física regular y evitando el uso de tabaco. (Fuente: OMS, 2004)
PREVENCIÓN MEDIANTE HÁBITOS
SALUDABLES. Una herramienta para el control de ECNT
Los tres pilares de la prevención son:
-
Alimentación saludable
-
Actividad Física Regular
-
No fumar
Fuente:
Dr. Attilio
Rigotti
Centro de
Nutrición Molecular y Enfermedades Crónicas
Departamento de
Nutrición, Diabetes y Metabolismo
Escuela de
Medicina UC
Seminario “Obesidad
Infantil”
OPS/OMS en Chile
Santiago, 21
de Enero del 2013